我一直念卻沒有付諸實行的腹肌訓練
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2014年1月28日 星期二
2014年1月24日 星期五
2014年1月21日 星期二
A fabulous website of cards. Often parodies of traditional Hallmark cards.
http://www.someecards.com/
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2014年1月8日 星期三
史記:
第一周
這是我上大學的第二堂課,真的很高興有很多人文課可以選,高三的 時候老師說我們三類到大學就沒有國文課了要好好珍惜,害的我很擔 心。史記我只有在很小的時候讀過白話文,印象也不深,希望能藉由 這一堂課再回憶一遍。邱老師上課很風趣,也很能引導我們思考,還 幫我們安排了分組作業,有不同的體驗。班上只有我一個保健的,還 好我的鄰居們拉我跟他們同組,否則我就要落單了~
我的父親和阿姨都是癌症患者,我相信老師說的病友們的樂觀不是裝 出來的!雖然剛患病的時候他們會擔心害怕,覺得自己要死了,但也 是一個轉變人生態度的機會,我爸爸因此成為一個更開朗的人,他以 前都不太跟人聊天的,所以這樣的作業,我覺得最後是我們被訪談的 阿姨們激勵呢!很是期待~
第二周
上課時閱讀太史公自序的精簡版時,我其實頗錯愕。在短短的幾段中 ,我讀到了太史公聲淚俱下要兒子完成「他」的遺願,而且是這麼樣 的重責大任,感覺有些矯情,為什麼史學家都喜歡把祖訓或父親的教誨當藉口撰史書?為什麼要為了父親的一席話 而忍辱負重?
為了全孝全忠而忍耐,在中國的文化中是被讚揚的。以前我受西方思 維的影響,相信個人主義,我只管我自己的態度,但最近在電視上重 播了《大上海》。我仔細的看完之後,突然感動莫名。原來這樣的忍 耐是我們與所謂的野蠻民族不同的地方,很多很多的社會規範,都是 西方人無法理解的。我和同學討論了很多,他說你看好萊塢的電影, 哪個不是英雄主義?如果一個人為了自由逃獄,或違抗不喜歡的君主 ,都是合理的行為。但是中國歷史上、電影裡,為了民族主義奮鬥的 例子比比皆是,即使皇帝腐敗,仍然為了成全忠而擁護著。就像大上 海裡,每個中國人都在為復仇之日而忍耐、犧牲一樣。
司馬遷在受盡委屈之後,選擇忍耐,既不能再做官盡忠,他用繼續完 成父親的遺願盡孝,還因此立身揚名,成為中國人的典範,無論在史 學、文學還是孝道。
第三周
司馬遷在報任少卿書裡提到他撰史的目的:究天人之際,通古今之變 ,成一家之言。他想成的一家之言,不僅是史家,也是司馬家。他轉 寫的史記已經不是單純地搜集,而是有目的的作史學。這也是明顯與 漢書不同的地方,漢書在描寫人的時候,已經把很多細節和塑造形象 的地方刪減了,不如史記的文學性高。
我覺得分析司馬遷的思想和貢獻那一張投影片最令我印象深刻,很多 都是我想過的問題,也有些令人佩服的原則。自尊可以被剝奪,但尊 嚴卻可以自己守護。自己的價值應該由自己創造,雖然司馬遷成書好 幾年,到他死後才被追封,但他完成了他的使命,在生前創造紀錄這 樣先進的思想,應該是滿足的了。人的死可以重如泰山,也可以輕如 鴻毛,說的一點也沒錯。
我先前不斷思考人的定位,我真的能像司馬遷一樣不顧別人的眼光, 堅守目標嗎?尤其在進入大學,面對一群一群不熟悉的人,每天忙於 偽裝應付,我感覺很快就認不得自己了。我看到了那張投影片,看到 司馬遷清楚的定義自己,我想應該找出我的價值觀,和心裡那個完美 的自己的模樣,成為一個自己認同、佩服的人,而不是太受困於禮教 。
我很不能理解漢書的寫法,不知是我看錯了還是他真的拿史記的字句 ,填入一些新的,再刪減一些,成一本書?
第四周
項羽是本紀中的例外,他雖最後錯失那把龍椅,但他是實至名歸,秦 後的時局裡的真英雄。像他這樣重要的位置,紛亂的歷史的中心人物 ,再也沒有出現過了。司馬遷帶出“不以成敗論英雄”的思想,也影 射自己遭受李陵之禍。他用小事細膩地刻畫項羽這個人的人格,他的 暴厲和不智,白白損失了可以多二十萬軍力的機會;他的婦人之仁, 把寬厚用在不對的地方,在鴻門宴上把劉邦放走,最後導致他勢力壯 大。項羽真的不懂治理得來的天下,不知為皇帝的道理,又多行不義 之事,最後導致敗亡。
我發現其實項羽的失敗在小時候就有機可尋了,之前雖然我有印象項 羽是個不懂用人、不知變通的將領,但有很大的部分我是相信他說的 “天亡我也”的。但從他小時候學不專精的態度,徒有鴻鵠之志,縱 使他有周公的血統又如何?對待百姓和士兵本應寬容、對待敵人不能 心軟、即使有掌控時局的兵力人不能忘禮義,這些錯項羽屢屢再犯, 最後下屬離他而去,何來造化弄人之說?
我想,司馬遷是很惋惜項羽的,但他也斥責了他到死都不知悔改的態 度。很多時候,在事情發展進了死胡同,我都自動用造化弄人當借口 安慰自己,但真的是造化弄人,還是目不見睫?就算天有意亡項羽, 也是不忍給天下人一個不懂治理國家的天子吧。
項羽在烏江自刎的場景寫的歷歷在目?試問司馬遷從何得知項羽的遺 言?漁夫嗎?
第六周
讀刺客列傳,五個用性命當賭注的俠士,下定決心之後,就絕不反悔 。可以說他們傻,只顧著義氣,年輕的性命就這樣賠上了;也可以說 他們是為了國家、為了大環境,甘願犧牲自己。但我相信,他們一直 在等一個值得付出的機會,一個值得以性命報答的人,即使死了,即 使死得不明不白,也是重於泰山。 這樣的執著,不只是在行刺,堅持自己相信的,犧牲性命、榮譽、自 由,又算什麼呢?司馬遷、史可法,還有很多例子,是為了目標放下 一切。在現實生活中,我們總是顧忌太多,有太多的矜持,這樣與機 會不斷擦身而過,最後也難逃一死,不是很遺憾嗎?在選擇的過程中 ,難免要痛苦地放下,無論是家人還是健康和名譽,但相信真心會告 訴我,我這輩子存在是為了什麼,違背了真心,最後抱憾終身也是自 己。 關於荊軻,我一直有一個疑問,為什麼非要刺進心臟不可呢?那樣的 毒藥,恐怕只要劃一下皮膚就會死亡了。
第七周
看完余秋雨的講堂,突然感覺史記很深好廣,司馬遷真的比我想的偉 大太多。當然,我也很佩服北大的學生的提問都很大規格。
他再次重申了司馬遷在中國史上的地位,他不只寫史,他還讓史記成 為中國史的主軸,歷代史書的樣本,奠定歷史與文學、哲學結合的史 書慣例。這不僅需要一雙有智慧的眼睛,有深度的書寫角度,還需要 鋼鐵般的意志。先前我只覺得司馬遷只是受刑,繼續書寫史記是理所 當然的,但現在我才知道他要忍受的是眾叛親離的痛苦,被誣賴的憤 怒,和在重視自尊的古代社會所受的污辱。他是為了不辜負父親,不 辜負自己先前的努力,小心地 保護好不容易才保住的生命,把歷史上完整的生命完全的、乾淨的傾 注在筆端。這讓他原本不完整的生命,成為歷史上最值得尊敬的。當 世人所謂的“義”所謂的“名”真的重要嗎?還是遵循自己重要?
我一向認為中國人很愛哭。無論男女老少,都是這樣的情感豐富,每 每都因為一些奇怪的事感動的涕泗縱橫。所以撰史者免不了對歷史事 件加油添醋,造成我們讀的史書總是文學價值高。項羽別姬時我可不 相信當場有個史官把他們的臨終之語記下來,程嬰和妻子的對話更不 可能流傳出來。中國的史書總是有華麗的詞藻、動人的台詞還有曲折 離奇的故事,但就像余秋雨說的,成不了史學,卻是文化寶貴的傳承 。我們所受的歷史熏陶,是有血有肉的,怪不得常使英雄淚滿襟!
第八周
這次雖然沒有採訪到病友阿姨們,但是采鈴老師介紹了很多關於基金 會的事情,待我們之後整理吧~
我印象最深刻的,是她回答我的問題時,提到癌症病友,尤其是家庭 的支柱,常常為了維持保護家人的形象,而選擇隱瞞不舒服、假裝沒 事。我聽了感觸尤深,父親昨天為癌症第三度住院開刀,開刀前一天 我看見他眉頭深鎖,把頭埋在掌心,看見我進來又馬上恢復正常,我 才深深地發覺他每一次說的沒問題,不一定真的沒問題,而是怕我們 擔心。雖然知道了這點,但誰又忍心戳破他!
我真的很高興有這樣的組織,畢竟罹癌後很多人都選擇退休,沒有工 作又閑在家,恐怕會讓他們胡思亂想,不如加入這樣的排舞團,和病 友們一起成長,真的很棒!
第十一周
滑稽列傳的篇章像趙氏孤兒一樣都是小時候念過,卻記憶模糊的故事 。
說客用智慧或化險為夷或扭轉局勢,總讓人自嘆弗如。淳于髡妙語如 珠,ㄧ語點醒聰明卻獨裁的大王、懂得用大量禮品換得保全、東方朔 的大隱住朝市、西門豹的以其人之道還治其人,每一篇都是經典。
西門豹治理鄴縣的軼事是我們最津津樂道的,把欺壓百姓的官吏丟到 河裡,簡直大快人心。司馬遷會選擇這樣的故事,也是反映他對人治 的反感,無論是酷吏列傳裡提到的一板一眼的,還是這樣愚弄人民賺 錢的惡吏,都是不體諒人民的,不講情理的。
我認為每一篇的故事司馬遷都是精心挑選過的,雖然是講述有趣的人 物,相信也有司馬遷喜歡的特質在,無論是不是反映在自己身上。
我和司馬遷一樣,對獨裁很是反感,讓人民有苦說不出,最後只能默 默搬走,默默承受宮刑,無奈地轉向其他的路。
淳于髡把大王比喻成鳥,大王不生氣嗎?
第十二周
這次采玲老師跟我們介紹了關於基金會的事~也叫我們上網找更多資 料,好朝基金會簡介這個方向做準備。
其實我覺得基金會要能經營,往往需要學術的後援。我覺得乳癌防治 基金會做到和研究乳癌的機構交流,贊助研究抗癌,都是能具體防治 乳癌的方式,而不是單單服務癌友媽媽們而已。舉辦很多宣導的講座 也是預防延誤就醫的關鍵,像最近的食安問題嚴重,如何吃才能避免 罹癌機率上升,也是主婦們很需要知道的。
老師也和我們介紹了他們的logo,兩隻大雁往太陽飛,是從那部 講述一對父女和雁子們的電影來的,我童年時期的電影,畫面到如今 都歷歷在目,感動人的是雁子那樣的生命力,這樣的生命力和護衛的 心情,就是創辦基金會的台大醫師們想傳達的。
第十三周
當時在閱讀酷吏列傳的相關資料時,腦海不斷浮現錦衣衛的形象。他 們一板一眼,不講情理,聽命行事。漢武帝、武則天等皇帝都愛任用 這樣的官,國家即使強盛,但治國不是讓為政者隨意揮灑的,讓人們 長期活在官吏的喜怒哀樂中,戰戰兢兢,不是司馬遷所樂見的。
從我們小時候所熟悉的孫叔敖的故事,就能得知他為民著想的心。己 所不欲,勿施於人。作者用這幾個人的小故事,帶出兩個鮮明的形象 ,一邊堅守正義,即使有些不知變通,卻都是願意自省,願意為國為 民的好官;一邊是以自我為中心,任意荼毒人民,毫不留情的執法, 打著法律名義強硬整肅的官吏。作者的嚴麗批評,也能看出他對當時 的官吏制度的強烈不滿,和不經過細心調查就滅了李陵全家的漢武帝 。
司馬遷所希望的,不過是由一群有基本道德的好官組成的官吏體系, 國家就能輕易無為而治。他也無奈,為什麼要用極端的治理手段來達 到安定呢?人民只不過求一個安穩的生活罷了。
雖然還是學生,還未對政治有直接的感受,但沒有人喜歡不講理的威 權,大家都想要一個守信用講道理的領導者,而不是一個俠客。
閱讀李斯列傳的提問:
楚王何以不值得侍奉?
諫逐客的過程有點牽強,讓秦王逐客的原因不止一個吧?這麼容易被 說服?
第十四周
對李斯的印象一向停留在狡猾的政客,但讀了李斯列傳之後,我才從 司馬遷挑選出來的小故事中的線索,看到他可怕的野心。他的思想是 不近人情的,沒有所謂道義上的責任,一切以國家和國君為優先,和 為自己的功名利祿做打算。孔子好歹也在魯國做了幾年官,李斯丟下 幾句話就投奔秦國了,他不容許自己被埋沒。
在秦國他的巧舌如簧,用重財寶不重人才威脅秦王,保住自己的地位 ,用強硬的手段效忠政維持和平。秦王死後的曲折,我卻認為司馬遷 是用趙高的一手遮天做對比,李斯無論如何還是為國家利益著想。看 到這裡覺得很複雜,趙高勸服李斯的一段話,凸顯了李斯的正直和良 知,他想報答秦王的重用,卻因明顯的野心被趙高抓住了弱點。
國家被二世和趙高操控的怨聲載道,這時候李斯上書的督責之術,明 顯的看出他不擇手段想得到些什麼,如此的不滿足,最後亡了秦國, 害了百姓,想回頭也來不及了。明明有才華卻斷送了自己,要怪卑賤 的趙高專權,怪自己的不擇手段、昧著良心,也要怪二世的昏庸。雖 然無可否認的是他對秦王朝的忠心,但如同作者說的,他的下場真的 是咎由自取,那隻老鼠最終把自己撐死了。
第一周
這是我上大學的第二堂課,真的很高興有很多人文課可以選,高三的
我的父親和阿姨都是癌症患者,我相信老師說的病友們的樂觀不是裝
第二周
上課時閱讀太史公自序的精簡版時,我其實頗錯愕。在短短的幾段中
為了全孝全忠而忍耐,在中國的文化中是被讚揚的。以前我受西方思
司馬遷在受盡委屈之後,選擇忍耐,既不能再做官盡忠,他用繼續完
第三周
司馬遷在報任少卿書裡提到他撰史的目的:究天人之際,通古今之變
我覺得分析司馬遷的思想和貢獻那一張投影片最令我印象深刻,很多
我先前不斷思考人的定位,我真的能像司馬遷一樣不顧別人的眼光,
我很不能理解漢書的寫法,不知是我看錯了還是他真的拿史記的字句
第四周
項羽是本紀中的例外,他雖最後錯失那把龍椅,但他是實至名歸,秦
我發現其實項羽的失敗在小時候就有機可尋了,之前雖然我有印象項
我想,司馬遷是很惋惜項羽的,但他也斥責了他到死都不知悔改的態
項羽在烏江自刎的場景寫的歷歷在目?試問司馬遷從何得知項羽的遺
第六周
讀刺客列傳,五個用性命當賭注的俠士,下定決心之後,就絕不反悔
第七周
看完余秋雨的講堂,突然感覺史記很深好廣,司馬遷真的比我想的偉
他再次重申了司馬遷在中國史上的地位,他不只寫史,他還讓史記成
我一向認為中國人很愛哭。無論男女老少,都是這樣的情感豐富,每
第八周
這次雖然沒有採訪到病友阿姨們,但是采鈴老師介紹了很多關於基金
我印象最深刻的,是她回答我的問題時,提到癌症病友,尤其是家庭
我真的很高興有這樣的組織,畢竟罹癌後很多人都選擇退休,沒有工
第十一周
滑稽列傳的篇章像趙氏孤兒一樣都是小時候念過,卻記憶模糊的故事
說客用智慧或化險為夷或扭轉局勢,總讓人自嘆弗如。淳于髡妙語如
西門豹治理鄴縣的軼事是我們最津津樂道的,把欺壓百姓的官吏丟到
我認為每一篇的故事司馬遷都是精心挑選過的,雖然是講述有趣的人
我和司馬遷一樣,對獨裁很是反感,讓人民有苦說不出,最後只能默
淳于髡把大王比喻成鳥,大王不生氣嗎?
第十二周
這次采玲老師跟我們介紹了關於基金會的事~也叫我們上網找更多資
其實我覺得基金會要能經營,往往需要學術的後援。我覺得乳癌防治
老師也和我們介紹了他們的logo,兩隻大雁往太陽飛,是從那部
第十三周
當時在閱讀酷吏列傳的相關資料時,腦海不斷浮現錦衣衛的形象。他
從我們小時候所熟悉的孫叔敖的故事,就能得知他為民著想的心。己
司馬遷所希望的,不過是由一群有基本道德的好官組成的官吏體系,
雖然還是學生,還未對政治有直接的感受,但沒有人喜歡不講理的威
閱讀李斯列傳的提問:
楚王何以不值得侍奉?
諫逐客的過程有點牽強,讓秦王逐客的原因不止一個吧?這麼容易被
第十四周
對李斯的印象一向停留在狡猾的政客,但讀了李斯列傳之後,我才從
在秦國他的巧舌如簧,用重財寶不重人才威脅秦王,保住自己的地位
國家被二世和趙高操控的怨聲載道,這時候李斯上書的督責之術,明
肢體開發與自我探索:
第一周
我其實不知道反思要寫什麼好,但是看完free hugs的影片 之後,我很想分享之前我看過的百吻巴黎。一個台灣女子在巴黎念書 ,他突發奇想想在巴黎蒐集100位男士的吻,並記錄拍照成書。當 時有很多批評,認為他這樣不符禮教,是個蕩婦,但他還是完成了這 個目標,也出了兩三本書。我覺得他這樣做並沒有錯啊,只要心態是 正確的,吻也是一種打招呼的方式,很多國家的領導人都是用吻打招 呼的,做成一個特別的攝影集也是一種藝術的表現。
我覺得free hug我們可以用主題的方式達成,譬如百擁台北 (?)或是擁抱一次許一個願望等等,希望增加民眾的參與度。
先前我讀過一篇文章,他說擁抱會大量釋放好像稱作腦內啡的物質, 會大量製造快樂幸福的感覺,我認為現代人其實是非常需要的,可能 一開始不願張開手臂去擁抱別人,但擁抱之後感覺的溫暖往往讓人不 想鬆手。希望我們藉由這個活動能把更多溫暖傳遞給大家!
第二周
這週我們討論了free hug的主題和地點~熱愛動物園的我,當然就提動物園啦。不過這 週末在澳洲教育展展場打工的我,好像已經預先練習了到時候站在街 頭的膽量。我的工作是在風雨很大的地方和一隻無尾熊玩偶裝發傳單 ,雖然我發現信義區的民眾其實比我想像的還善良,五個裡面有四個 會拿我的傳單,但我覺得最恐怖的是警衛!我們只是經過101要到 另一邊去,警衛就一直盯著我們,希望到時候動物園不會有人趕我們 !更何況我們是free hug這樣特殊的活動...
自從老師提到人生來是一張白紙之後我就反覆地思索,跟之前我和一 位喜歡哲學的朋友討論,我覺得我要提出不一樣的看法。我覺得人生 下來已經不是空白的,無論是上輩子留存或是胎教,但即使是雙胞胎 ,一出生就有不同的思考模式。在成長的過程中,父母和環境給予的 每一項刺激,每一件事都會不斷的和內心磨合,十年、二十年過後, 這個人的價值觀和個人定位就會大致上確立。因此我很感激我的父母 ,我天生就是個心思複雜的人,即使做事不帶腦筋,事後卻會一個人 亂想很多,還好父母給我很好的環境,就算是負面的也是微量的預防 針,塑造我堅強的價值觀。我也以我自己的價值觀衡量自己,期勉自 己成為一個讓自己滿意、很好很好的人~
第三周
這週又學到了好多。我的好朋友曾經叫我要多思考、多跟自己對話, 才能知道自己要怎麼走。一呼一放的概念,讓我突然瞭解什麼是以柔 克剛,我們以前拉筋從來都是硬拉,常常受傷,但用放鬆的方法,拉 完反而覺得很舒服~我做事情總是這樣硬闖,從來沒想過可以先退一 步,才進更多,每次都造成兩敗俱傷!說好聽是很有原則一板一眼嚴 格執行,但其實是不知變通有勇無謀。無論待人,在鞭策我自己的時 候,我是不是也是太嚴苛了一點?
而以笑掩飾尷尬這件事其實我之前也有發現!而且我更嚴重,不只尷 尬,在緊張或害怕的時候都會不自主的發笑,在鬼屋裡我都會在尖叫 完說,哈哈剛那個鬼好好笑哦~現在看到半生不熟的新同學也不自覺 微笑,聽到同學的笑話明明笑不出來也假笑,我發現,笑已經成為一 個我慣用的保護色,很沈重、很疲倦。我真的很希望能不再以禮為借 口隱藏自己!也希望能找到能接受我面無表情吃午餐的同伴!
第四周
這週比較多動態的動作,雖然我的柔軟度比較不好,但是這週我倒覺 得很輕鬆,不知是不是我動作不正確?Rock and roll我玩的很開心呢。在走路、躺下、站起來的練習之中,我再 度體會到我的個性,明明點子很多,很會亂想,但是卻執行不出來。 這就是我為什麼那麼喜歡藝術,卻總是卻步不前,不敢畫,也畫不出 來,最後變成不會畫的原因。每次做的美術作業,我一向都是迅速在 腦中搜尋以前看過的作品,模仿別人的idea創作,極度沒有信心 。這樣看似簡單的動作要不斷變化,都讓我不自覺的開始想理性的分 析,表列每一次動作的差異……天啊!原來我的創作模式是如此僵化 ,哪說得上創意呢?更不用談情感的投入了。這週我要開始嘗試自己 創作,無論是寫作、從頭開始畫畫、即將繼續的鋼琴、還是一直嚮往 的舞蹈,既然我喜歡,我就該勇敢的發揮,畏首畏尾,怎麼稱作文藝 狂熱者呢。藝術就不該有絕對的對錯,而是表達自己的工具!而我沒 有什麼好隱藏的!Fighting!
第六周
上星期的反思我上傳的時候剛好過時間哭哭都不見了~><
上星期將到意識和覺察這兩個步驟,靈魂應該在身體之上,魂又分為 心思、情感、意志,但我們常被慣性所困,被每天紛亂的世界混淆, 而靜坐就是一種沈澱自己的方法,讓自己恢復靈、魂、體的次序,才 能自由的用身體表達自己。
而Freestyle的時間真的很棒,雖然會有想不出來的時候, 但當每個人都在想辦法和自己的身體溝通,除了撞到別人,不會有太 乾的問題。不只是動作本身,觀察身體表達的方式也是了解自己的方 法,有些人喜歡試新的動作、有些人天生保守,真的很有趣。
而這星期的動作速寫,除了了解動作實際的呈現,也學習如何用身體 溝通,辨識空間的絕對位置,讓partner擺出一模一樣的姿勢 ,很有成就感!不過很擔心下星期,我非常懼怕畫圖~
第七周
這週老師和我們討論到何謂舞蹈。我認為是用身體表演藝術,像是用 四肢在空中作畫一樣。然而藝術卻不只有創作和表演那麼簡單,在成 為一件作品之前,要經過不斷雕琢和修正,甚至和別人切磋,才能成 為精緻的代表。但我覺得我從小接觸的都是精緻、包裝過的藝術作品 ,眼光和品味都被這些印象禁錮了,反而不敢踏出原有的觀念,“藝 術”該是怎樣怎樣。
我想,可能要靠brainstorming吧,聚集各種天馬行空 的創意,再用嚴格的審視過濾掉不美麗的,才能像淘金一樣,撿出有 價值的,雕琢成藝術作品。
這讓我想到攝影。父親雖然是商業攝影師,但仍然和美學脫不了關係 ,拍攝時,也是任意的捕捉喜歡的角度,捕捉了幾百、幾千張,再篩 選出幾張值得留存的,進行後製。拍攝時大膽拍,篩選時用心篩。
這次的作業同理可証,每個人的五個動作,都是從很多編出來的肢體 組合裡,挑選出來的,接下來就要進行動作的結合和修飾,讓它們成 為簡易的舞蹈。
第八周
這次的反思因為是和free hugs一起寫的,所以可能有些雷同,都是一些我最近在想的事。
像是老師上課提到的目標和過程,急著趕路的人,總是錯過了美麗的 風景。我習慣低著頭走路,而且走得飛快,我覺得在工作、當有個目 標的時候,就不應徘徊,要用最有效率的方法達成,若失敗了,就是 記取教訓下次趕路時要避開。我一直很不能接受自己的成果取向,只 留給這美麗的世界零碎的休息時間,根本本末倒置。要是我那麼想到 終點的話,那不如早早歸西,速速投胎。但為什麼我總是在趕路呢? 為什麼喜歡文藝、喜歡悠閒、喜歡浪漫的自己總是無法戰勝好勝的心 態?
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而老師提到的框架也讓我感觸很深。我一直認為,禮是一種理所當然 的規範,即使八股,也是好的、值得尊崇的。所以當我遭遇到自己的 真心和我所認定的禮相違背,就感到異常痛苦。若順著我的真心,我 就會因為違背我的良心,自責的很難受;若順從了我所認定的和人的 相處模式,我又會感到無法敞開心胸的痛苦。我的好姐妹罵我:管他 這麼多。
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最後,是我有在free hugs反思裡提到的,我的強烈以為,讓我成為別人無法接受的樣 子,而我亦莫名的在乎別人的眼光,最後累癱的還不是自己。不過可 能因為缺乏經驗,從小每次肢體性的表演我都搞砸是真的lol,不 像演講是習以為常了。
第九周
這周的free hugs分享讓我收獲很多!也再一次做深入地反思。
如果沒有把心放在這件事上,他頂多是一份作業。如果包含了“硬著 頭皮”的成分,他也只是一份作業。
我們遇到的另一個團體辦的活動:打電話向父母說我愛你,我的開頭 是:喂爸爸我在花博遇到這個活動要我打電話跟父母說我愛你所以我 就打給你了,我愛你哦~ (對著攝影機尷尬的燦笑......
這樣....動機正確嗎?我為什麼有這麼多的矜持跟顧慮?
聽到別人的分享,我發覺我根本是個庸人!大家擁有的都是熱情的心 ,迫不及待傳遞出去,但我卻把心鎖的死死的,埋在土裏。若無其事 戴著冷漠過日子,再硬著頭皮演各樣的戲。
覺得自己很有事!尤其發現這樣的包裝簡直不堪一擊,撐不久就疲累 了。
第十周
時間說快不快,說慢又馬上要到期末了....
Schindler's List theme 是一開始知道有這項作業就選定的曲子,因為實在太悲太絕望太令人 感同身受。我知道也體會過那種無助絕望和提心吊膽,最後有人扶你 一把的感動,而且是兩次。但表達的方式我一直無法理解老師的意思 ~我想表達的是這種心情反轉的過程,但又不能太明顯。
每個人的音樂都很不一樣,也反映著每個人的性格。有些人悠閒,有 些人充滿活力,有些人喜歡浪漫,有些人詭譎。神奇的是每個人在同 一首歌裡聽到的也都不一樣,激發的情緒也不盡相同。總之希望我跳 的能讓大家看懂XD
第十三周
我發覺我還是太著重于動作了,翹掉早上四節課聽音樂努力的在地上 滾來滾去,但融入音樂很難揣摩,我不斷的盤算:站起來好了,然後 呢,蹲下,然後躺下,之類的,我的動作看起來就十分的零碎,而且 突然。我想我要抓住的是沒有在跳舞的感覺,也不是在動作,而是跟 著情緒走。這實在很難,因為跟著悲傷的情緒,我就會一動不動蜷在 地板上,悲傷還帶著期待,祈求卻換來背叛,害怕躲起來終而得到幫 助,這些階段我都還要再想,想辦法把他們傳給看的人,而不是自己 沉浸而已。
總反思
(真的真的真的很慶幸~我有選這堂課!!!!)X10000!! ! 當我跟我同學說我們從不熟到像家人一樣擁抱,每個人輪流表演,大 家都安靜看沒有半點嘲笑,他們都不相信!!!我其實一開始也不相 信,到大學感覺就越來越接近社會,很冰冷、沒有人情味,但是這堂 課卻讓我有溫暖的感覺,讓我重新愛上久石讓,讓我重新認識自己, 讓我重新突破自己,讓我認識一群好到爆炸的同學,讓我嘗試了好多 以前沒想過的。雖然感覺一學期就過了,但又感覺學到了很多~超神 奇!很謝謝老師~也很謝謝包容我同學們~~
第一周
我其實不知道反思要寫什麼好,但是看完free hugs的影片
我覺得free hug我們可以用主題的方式達成,譬如百擁台北
先前我讀過一篇文章,他說擁抱會大量釋放好像稱作腦內啡的物質,
第二周
這週我們討論了free hug的主題和地點~熱愛動物園的我,當然就提動物園啦。不過這
自從老師提到人生來是一張白紙之後我就反覆地思索,跟之前我和一
第三周
這週又學到了好多。我的好朋友曾經叫我要多思考、多跟自己對話,
而以笑掩飾尷尬這件事其實我之前也有發現!而且我更嚴重,不只尷
第四周
這週比較多動態的動作,雖然我的柔軟度比較不好,但是這週我倒覺
第六周
上星期的反思我上傳的時候剛好過時間哭哭都不見了~><
上星期將到意識和覺察這兩個步驟,靈魂應該在身體之上,魂又分為
而Freestyle的時間真的很棒,雖然會有想不出來的時候,
而這星期的動作速寫,除了了解動作實際的呈現,也學習如何用身體
第七周
這週老師和我們討論到何謂舞蹈。我認為是用身體表演藝術,像是用
我想,可能要靠brainstorming吧,聚集各種天馬行空
這讓我想到攝影。父親雖然是商業攝影師,但仍然和美學脫不了關係
這次的作業同理可証,每個人的五個動作,都是從很多編出來的肢體
第八周
這次的反思因為是和free hugs一起寫的,所以可能有些雷同,都是一些我最近在想的事。
像是老師上課提到的目標和過程,急著趕路的人,總是錯過了美麗的
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而老師提到的框架也讓我感觸很深。我一直認為,禮是一種理所當然
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最後,是我有在free hugs反思裡提到的,我的強烈以為,讓我成為別人無法接受的樣
第九周
這周的free hugs分享讓我收獲很多!也再一次做深入地反思。
如果沒有把心放在這件事上,他頂多是一份作業。如果包含了“硬著
我們遇到的另一個團體辦的活動:打電話向父母說我愛你,我的開頭
這樣....動機正確嗎?我為什麼有這麼多的矜持跟顧慮?
聽到別人的分享,我發覺我根本是個庸人!大家擁有的都是熱情的心
覺得自己很有事!尤其發現這樣的包裝簡直不堪一擊,撐不久就疲累
第十周
時間說快不快,說慢又馬上要到期末了....
Schindler's List theme 是一開始知道有這項作業就選定的曲子,因為實在太悲太絕望太令人
每個人的音樂都很不一樣,也反映著每個人的性格。有些人悠閒,有
第十三周
我發覺我還是太著重于動作了,翹掉早上四節課聽音樂努力的在地上
總反思
(真的真的真的很慶幸~我有選這堂課!!!!)X10000!!
2014年1月5日 星期日
Top 10 Facts about Wikipedia :
Wikipedia is started in January 2001. Jimmy Donal is the co- founder and promoter of Wikipedia.
1. Wikipedia is non-profit organization.
2. In wikipedia anyone can sign up and become a wikipedia editor.
3. In wikipedia articles are available in over 285 languages.
4. The English language wikipedia has more than 3+ million articles.
5. In wikipedia there are only 35 Employees.
6. Wikipedia headquarters located in San Francisco.
7. The Wikipedia servers are hosted in Florida.
8. Wikipedia site has more than 684 million page views each year.
9. Wikipedia contributors have written more than 22 million articles.
10. Wikipedia is the only site who does not have ads!
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2014年1月3日 星期五
Tho I can't apply, but it's good practice!!! gonna try in
winter
http://opportunitydesk.org/2014/01/03/fulbright-national-geographic-digital-storytelling-fellowship-2014/
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2014年1月1日 星期三
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